fbpx
Skip to content

1:1 Restorativ Yoga og Hvileterapi™ forløb

2400,00kr.

Category:

OBS: der er ikke flere tider til private 1:1 forløb
I dette personlige forløb vil du få 75 min per gang hvor jeg vil skabe et trygt rum for dig, så du kan finde tillid til at lande blidt og slappe helt af imens jeg guider dig ind i stilhed. Du vil i hver stilling være støttet op af yogapøller, blokke og tæpper alt imens du ligger i hver stillingerne fra 5-20 min.
Hvileterapien er en dybere praksis som tager afsæt i den restorativ yoga, hvor jeg vil hjælpe dig ned i en hvilende tilstand, hvor du kan fordøje og observere alt det der kommer op i dig imens du ligger i stilhed.

Du bestemmer selv hvor ofte du vil komme hos mig. Jeg vil dog anbefale 1 x per uge for at sørge får vi kan bygge videre
fra gange til gang. Alt udstyr bliver stillet til rådighed (Du må selvfølgelig gerne have din egen yoga måtte med).

Vi mødes hos mig i mit lille yoga studio i Lyngby.

Pris: 2.400 DKK. Tilmelding er først registreret ved betaling samt bekræftelse fra mig.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “1:1 Restorativ Yoga og Hvileterapi™ forløb”

Your email address will not be published. Required fields are marked *